Diario de Altosvuelos, 17 jul. 13

Cena: mejillones y gazpacho. No B.
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2013:
801 kcal Grasa: 23,09g | Prot: 71,26g | Carbh: 67,25g.   Desayuno: Galleta, Santiveri Galletas Fibra Fibro Natura, Magdalenas Dukan, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Atún Claro en Aceite de Girasol, Piña 0%, Crema de Setas. Cena: Desayuno de Cacao. Pasa Bocas / Otros: Barrita Sustitutive. más...
1632 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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