Diario de fdeliman7, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1937 kcal Grasa: 35,44g | Prot: 106,56g | Carbh: 296,97g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva,  Melón ,  Plátano. Almuerzo:  Melón, Bizcocho,  Tomates Rojos, Telera, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Bimbo Pan Blanco, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Melón. Pasa Bocas / Otros:  Bizcocho. más...
289 kcal Ejercicio: natación piscina 550 metros - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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