Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 87,77g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: Hacendado Donut, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), DIA Tortilla de Patata con Cebolla, Pechuga de Pollo sin Piel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque. Cena: Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Regaña, Plátano. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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