Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 39,92g | Carbh: 182,69g.
Desayuno: Café con Leche, Carbonell Aceite de Oliva, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Salmorejo. Cena: Mayonesa, Tortilla Francesa, Pan Blanco. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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