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Solo proteinas. No verduras.
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 72,29g | Carbh: 74,21g.
Desayuno: Leche Desnatada, Natillas Praliné Bimanan Sustitutive. Almuerzo: Barrita Sabor Turrón Siken. Cena: Piña 0%, Desayuno de Cacao. Pasa Bocas / Otros: Jamon Cocido, Queso Gouda, Pan Blanco, Melón. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altosvuelos
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