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Yyuuuuhhhhhuuuuu!!!!! Por fin..... lo voy consiguiendo.😁😁😁
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 28,56g | Prot: 52,46g | Carbh: 84,51g.
Desayuno: RealValle Jamón Serrano Reserva , Pan Integral. Almuerzo: Melón , La Casera Gaseosa, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Ensalada de Patata. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Eroski Basic Gulas, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tortitas de Arroz , Manzana Cocida. más...
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1053 kcal
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Ejercicio:
nadar en la playa - 25 minutos, caminar los 10 mil pasos - 10 horas, cocinar - 1 hora, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelia g
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