Diario de Redporchlady, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1488 kcal Grasa: 44,84g | Prot: 119,52g | Carbh: 153,26g.   Desayuno: Profile Strawberry Lemonade Drink, Bananas, Profile Cereal. Almuerzo: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Pork Tenderloin, Green Giant French Style Green Beans. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Lettuce, Target Ground Beef Sirloin 90/10. Pasa Bocas / Otros: Peach, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Apples, Sanford Profile Pre Workout (Profile), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel. más...
1339 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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