Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 90,02g | Prot: 75,44g | Carbh: 163,52g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur. Almuerzo: Sandía, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo Empanada, La Sirena Arroz Tres Delicias . Cena: Roncero Queso Curado, Pan Blanco, Hacendado Contramuslo Marinado de Pollo con Piel, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: El Caserío Quesitos, Serrano Jamón Serrano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ismarodo
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