Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 65,39g | Prot: 52,57g | Carbh: 111,92g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Litoral Fabada Asturiana, Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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