Diario de Redporchlady, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1407 kcal Grasa: 78,48g | Prot: 112,18g | Carbh: 77,79g.   Desayuno: Schwan's Deluxe Ham & Cheese Omelet, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Publix Green Bell Pepper, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Italian Sausage, Light or Lite Cream Cheese Spread. Cena: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Profile Chocolate Brownie Shake, Cantaloupe Melons . Pasa Bocas / Otros: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Peach, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
1308 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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