Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 74,66g | Prot: 74,76g | Carbh: 89,84g.
Desayuno: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Lomo de Cerdo Asado, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, DIA Copa Chocolate y Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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