Diario de Antonio Espinosa Martinez, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1575 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 117,80g | Carbh: 167,57g.   Desayuno: Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Bimbo Pan de Molde. Almuerzo:  Uva,  Papa Asada,  Pollo Asado. Cena: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mercadona Filete de Pavo . Pasa Bocas / Otros:  Almendras,  Plátano, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa,  Plátano. más...
1982 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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