Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 74,88g | Prot: 36,44g | Carbh: 123,95g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Verdifresh Ensapasta, Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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