Diario de Runner42km, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1757 kcal Grasa: 83,41g | Prot: 102,22g | Carbh: 155,66g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Multi Semillas,  Aceite de Oliva,  Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almuerzo: Café con Leche, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Serrano Jamón Serrano,  Zanahorias Pequeñas,  Yema de Huevo Cocida,  Tortilla Francesa, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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