Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 35,26g | Prot: 64,57g | Carbh: 168,69g.
Desayuno: Azúcar, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|