Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 51,02g | Carbh: 132,70g.
Desayuno: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Azúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Empanada de Verduras. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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