New low at 222.3 after fast day one and 337 calorie workout.
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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599 kcal
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Grasa: 11,87g | Prot: 31,62g | Carbh: 98,41g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Starbucks Caffe Americano (Venti), Bananas. Almuerzo: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Grapes, Bananas. Cena: Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Wish-Bone Light Balsamic & Basil Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Durmiendo - 5 horas y 46 minutos, Descansando - 17 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Hi, I think this got posted twice but good morning anyway :)
24 jul. 13 por el miembro: sarahsmum
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Peso Histórico de Draglist
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