Diario de Antonio Espinosa Martinez, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1623 kcal Grasa: 61,30g | Prot: 128,70g | Carbh: 139,84g.   Desayuno: La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas Diet, Campofrío Jamón York, Vive Soy Leche de Almendras,  Huevo, Brüggen Copos de Avena,  Almendras. Almuerzo:  Melón ,  Estofado de Carne. Cena: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Campofrío Jamón York,  Tomates, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros:  Plátano, Vive Soy Leche de Almendras,  Huevo, Brüggen Copos de Avena,  Jamón de Pavo. más...
1934 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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