Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 41,19g | Prot: 60,03g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Salsa Barbacoa, Mercadona Escalopín de Lomo de Cerdo Adobado, Hacendado Copa de Avellana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Flautas de Pollo y Queso . más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|