Diario de gemma130, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1294 kcal Grasa: 100,48g | Prot: 75,45g | Carbh: 15,65g.   Almuerzo: Carrefour Queso Gouda Maduro,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lucas Lechuga Romana,  Chuletón. Cena: Valturra Chorizo Ibérico, Auchan Almendras con Piel Tostadas y Saladas, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Champiñones, La Selva Panceta. Pasa Bocas / Otros:  Brownie con queso, Carrefour Pipas de Girasol Tostadas y Saladas,  Helado Keto. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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