Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 49,69g | Carbh: 118,20g.
Desayuno: Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Azúcar, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Wraps Texas, Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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