Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 77,36g | Prot: 30,29g | Carbh: 166,54g.
Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Verdifresh Ensapasta, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Patatas con Alioli. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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