Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 83,53g | Carbh: 139,88g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Naranja Natural, Tumaca Casero, Café con Leche Descremada, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Judias Blancas con bacon, Arroz blanco, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Ensalada basica, Farofa falsa. Cena: Roncero Lidl Crema de Queso Tierno, Jamón Serrano, Melón , Alioli, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Frapuccino. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlakhryst1
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