Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 47,57g | Carbh: 158,10g.
Desayuno: Panrico Bollycao Original, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Litoral Fabada Asturiana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Flan de Vainilla. Cena: Hacendado Empanada de Verduras. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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