Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 91,46g | Prot: 70,59g | Carbh: 102,86g.
Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Patatas con Allioli, Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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