Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 57,05g | Carbh: 187,27g.
Desayuno: Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Caracola al Cacao. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Carretilla Macarrones Boloñesa, Mercadona Yogur, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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