Diario de Runner42km, 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
1666 kcal Grasa: 91,87g | Prot: 84,52g | Carbh: 129,44g.   Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Multi Semillas, Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almuerzo: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Casa Mas Albóndigas Guisadas, Hacendado Crema de Espárragos. Cena: Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Tomates Rojos, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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