Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 74,34g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Ensaladilla Rusa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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