Diario de Samuel73, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
87 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1519 kcal Grasa: 34,95g | Prot: 128,83g | Carbh: 156,04g.   Desayuno: Nestlé Nesquik Instantáneo, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo:  Pan Blanco,  Huevo Cocido, Hacendado Alubia Pinta Cocida. Cena:  Pan Blanco, Pechuga de Pollo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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