Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 71,10g | Prot: 52,63g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mercadona Wraps Texas, Hacendado Copa de Avellana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Plátano, Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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