Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 107,30g | Prot: 202,49g | Carbh: 47,53g.
Desayuno: Soleil Berry Sparkling Water, Monster Beverage Zero Ultra. Almuerzo: Bigelow Tea Green Tea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), MegaFood Daily Turmeric, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Cena: Cole Slaw, Mayonnaise , Vinegar , Sugar, Rufus Teague Sugar Free Smoke’N Chipotle Barbecue Sauce, Beef Steak, Burton Sausage Smoked Jalepeno Sausage, Coca-Cola Coke Zero (Can), Fage Total 5% Greek Yogurt (170g). Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Whiskey, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Fitbit - 23 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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