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un día de curro y vacaciones!
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 109,63g | Carbh: 222,19g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Tassimo Latte Machiato Skinny, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Lentejas Cocidas, Tomates. Cena: Leche (Leche Entera), Huercasa Patata Cocida y Pelada, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Dani Tacos de Potón del Pacífico. Pasa Bocas / Otros: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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