Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 55,63g | Carbh: 169,70g.
Desayuno: Mercadona Caracola al Cacao, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Copa de Avellana, Mercadona Wraps Texas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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