Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 50,48g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Caracola al Cacao. Almuerzo: Hacendado Chopped Pork, Pechuga de Pollo Empanada, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carrefour Yogur Estilo Griego Fresa. Cena: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juancarale
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