Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 178,57g | Carbh: 79,55g.
Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, MegaFood Daily Turmeric, Coffee, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Almondee Almond Butter. Cena: Red Table Wine, Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Burton Sausage Smoked Jalepeno Sausage, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sugar, Vinegar, Mayonnaise, Fresh Express Cole Slaw. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Vodka, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Natures Craft Green Coffee Bean Extract, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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3430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 27 minutos, Fitbit - 20 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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