Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 50,28g | Carbh: 213,83g.
Desayuno: Panrico Bollycao Original, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Risotto de Champiñones, Hacendado Copa de Avellana, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Mercadona Yogur, Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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