Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 57,70g | Carbh: 118,04g.
Almuerzo: Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas. Cena: Mercadona Mini Chapata, Ensalada César con Romana, Patatas Fritas, Albóndigas con Salsa (Mezcla), La Casera Tinto de Verano. Pasa Bocas / Otros: Siken Barrita de Chocolate. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Golf (a Pie) - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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