Diario de Antonio Espinosa Martinez, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1648 kcal Grasa: 53,81g | Prot: 123,48g | Carbh: 168,79g.   Desayuno: Natursoy Chips de Lentejas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol,  Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo:  Fresas,  Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Cena: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%,  Uva. más...
2001 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Antonio Espinosa Martinez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.