Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 40,50g | Carbh: 181,55g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Caracola al Cacao, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Flan de Vainilla, Verdifresh Ensapasta, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Hacendado Sandwich Pavo Queso y Espinacas, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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