Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 110,30g | Carbh: 202,15g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Calabacín, Cebollas, Tomates, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Sammills Pasta de Lenteja Roja. Cena: Plátano, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate Vainilla Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antonio Espinosa Martinez
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