Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2013
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 75,19g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almuerzo: Conguitos, Sandía, Judías Verdes, Tomates, Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva. Cena: Yogur Bífidus Activo Desnatado, Aceite de Oliva, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Brotes Tiernos, Tortilla Mexicana De Trigo. Pasa Bocas / Otros: Yogur 0% Sabores. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DevilDevil
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