Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 45,06g | Carbh: 181,82g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Caracola al Cacao. Almuerzo: Hacendado Fabada, Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Nectarinas, Nectarinas. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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