Diario de Silvia M.M, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1265 kcal Grasa: 18,47g | Prot: 90,35g | Carbh: 187,91g.   Desayuno: Chiquilin Galletas, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Ybarra Judías Verdes Planas, Patatas Cocidas, Melocotones, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Sandía, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Calvo Atún Claro al Natural, SOS Arroz Integral Tradicional, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Almendrola Leche de Almendras, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares. más...
2638 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Silvia M.M


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.