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The good news is that I slowed the 'weight gain'.
Today I 🏃🏾♂️ run...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 106,48g | Prot: 133,92g | Carbh: 34,28g.
Desayuno: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Cena: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Beef Ribs (Small End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Pasa Bocas / Otros: Part Skim Mozzarella Cheese, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Tic Tac Tic Tac, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
One day at a time. Happy Friday.
11 sep. 20 por el miembro: Anna Bear54
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@ Anna Bear54 - Thank You!
11 sep. 20 por el miembro: adefwebserver
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11 sep. 20 por el miembro: jcmama777
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12 sep. 20 por el miembro: adefwebserver
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@Draglist - I'm doing fine, thank you for asking :) I'm just 'hanging in there' not 'mentally' up to (yet) doing what I need to do to actually lose this 20 extra COVID pounds (sigh)
12 sep. 20 por el miembro: adefwebserver
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