Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 69,84g | Prot: 48,78g | Carbh: 179,74g.
Desayuno: Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Melón , Tomillo, Pan Integral Tostado, Huevo, Mostaza, Orégano, Sal, Azúcar, Ajo, Cebollas, Sabor Carne -30% Sal, Perejil, Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Triturado, Carne Picada Vacuno y Cerdo, Pan Tostado Integral (1), Leche Entera, Pan, Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha . Cena: Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Hacendado Pollo con Almendras, Fideos Chow Mein, Chinos, Ta Tung Tallarines al Wok, Rollito de Cerdo Primavera. Pasa Bocas / Otros: Ginebra, Schweppes Tónica Pink, Nestea Té Negro al Limón. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misindy
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