Misindy - Miembro

Misindy

Miembro desde agosto 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

63 kg

Disminuído hasta ahora: 1,3 kg

Peso Actual

61,7 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

53 kg

Aún para ir: 8,7 kg

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Peso Histórico de Misindy

Calorías: 205kcal | Grasa: 4,85g | Carbh: 7,56g | Prot: 28,55g

Sabroso plato de pescado para el almuerzo o la cena.

	Fajitas de Pollo y Verduras
	Quesadilla
	Nachos
	Abdominales
	Pilates
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)