Diario de Silvia M.M, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
986 kcal Grasa: 22,05g | Prot: 78,46g | Carbh: 115,71g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Chiquilin Galletas. Almuerzo: Gallo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Sandía. Cena: Huevo, Calvo Atún Claro al Natural, Gallo Pajaritas con Vegetales, Bonduelle Maiz Dulce. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
3625 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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