Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 152,37g | Prot: 106,58g | Carbh: 208,34g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Artiach Marbú Centeno, Aguacate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Albo Bonito al Natural, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Borges Natura Mix Equilibrio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Krissia Palitos de Cangrejo, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimbo Pan Artesano (38g), Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Pasa Bocas / Otros: Artiach Marbú Centeno, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Maxibon Maxibon Mini, Mercadona Barra de Pan, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Barbeitas
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