Diario de Silvia M.M, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
991 kcal Grasa: 12,71g | Prot: 70,43g | Carbh: 150,20g.   Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Special K. Almuerzo: Melocotones, SOS Arroz Integral Tradicional, Merluza Plancha. Cena: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Sandía, Pollo en Salsa. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
2558 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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