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57,7
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 67,19g | Carbh: 131,48g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Royal Gelatina de Limón, Hígado de Ternera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Bimbo Tostadas Integrales (2), Yogur Griego, Tomates Rojos, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Salvado de Avena, Leche de Almendras, Manzana, Kiwi, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Zanahorias Pequeñas, Kiwi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beny1968
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